Il viaggio è un percorso che inizia dalla mente, trasmette emozioni al cuore e regala momenti che diventano memoria.

Viaggio Avventura

Sport e vita in outdoor

Marzo 2019 - Viaggio Avventura sui sentieri dei briganti

INTRODUZIONE

Il viaggio avventura è un’esperienza sportiva a contatto diretto con il contesto naturale. Il viaggio si terrà il 29-30-31 Marzo 2019 è realizzato dall’associazione di sport e benessere in natura “RuntoLife” in collaborazione con “Tommaso Palo ExperimentalRunner”.

La proposta è di vivere un’esperienza di outdoor al cospetto del massiccio del Monte Velino (2487m) nel Parco Regionale Sirente-Velino in Abruzzo sui sentieri dell’anello dei briganti.

Tre tappe in tre giorni per riscoprirsi natura e allargare la la propria comfort zone.

Le tappe individuate e concentarte in tre giorni e due notti sono le seguenti

  1. Santa Marie – Nesce 19.5km 775d+
  2. Nesce – Rosciolo 24.8km 716d+
  3. Rosciolo – Sante Marie 34km 824d+

Totale 78,3 Km 2315m di dislivello positivo.

ALLENAMENTO

Si richiede un minimo di allenamento alla camminata in contesto naturale per almeno 8 ore continue, una buona dose di adattamento al mangiare e al dormire all’aperto. Le temperature nel periodo del viaggio possono oscillare tra -2 e i 14 gradi.

COSTI E PRENOTAZIONE

Il viaggio è a numero chiuso e prevede al massimo 4 partecipanti (esclusi gli organizzatori) e il costo per partecipante è pari a 150,00 euro(ridotto a 130,00 euro/persona in caso di familiari e/o gruppi da due persone). Al fine organizzativo le prenotazioni dovranno pervenire entro e non oltre il 31/01/2019 versando una caparra di euro 50,00 come impegno.

  • La caparra non sarà restituita in caso di disdetta oltre il 11/03/2019 prima di tale data sarà restituita solo 80% della stessa.
  • Il saldo dovrà pervenire entro e non oltre il 11/03/2019 pena l’esclusione dai partecipanti; in tal caso la caparra non sarà restituita.
  • La tariffa di viaggio comprende viaggio andata e ritorno in auto messa a disposizione dall’associazione, attrezzature comuni, alimentazione da campo con prodotti liofilizzati cucinati al momento e integrazione sportiva (barrette ed energizzanti)

La quota di 150,00 euro comprende le seguenti spese:

  • Viaggio auto A/R da Nola a Sante Marie (AQ) con auto messa a disposizione dall’associazione
  • Carburante auto
  • Pedaggi autostradali
  • Esperienza in ambiente di outdoor
  • Alimenti per il bivacco
  • Attrezzatura associativa
  • Assicurazione personale viaggio sottoscritta

La quota non comprende eventuali spese personali che restano a carico del partecipante.

ATTREZZATURA PERSONALE

Per affrontare le tre tappe in outdoor del Viaggio sui sentieri dei briganti richiediamo la seguente attrezzatura personale minima.

Abbigliamento

  • Pantalone lungo tecnico per trekking
  • Pantalone di ricambio per la notte
  • Primo strato Intimo in microfibra termico
  • Secondo strato maglia manica lunga termica
  • Terzo e quarto strato Giacca antivento antipioggia
  • Maglia tecnica manica corta (no cotone)
  • Asciugamano
  • Scarpa da trekking
  • Sandalo da riposo
  • Calzini tecnici da escursionismo almeno 3 paia
  • Guanti
  • Cappello
  • Occhiali da sole

Bivacco

  • Lampada frontale con batteria di ricambio
  • Tenda 3 stagioni per 1 persona max 2
  • Sacco a pelo almeno TComfort -5 gradi
  • Materassino TERMICO tipo therm a rest

Stoviglie

  • Piatto
  • Ciotola
  • Tazza
  • Posate
  • Bicchiere
  • Borraccia

Trasporto

  • Zaino minimo 30l max 45l
  • Copri zaino per la pioggia
  • Bastoncini trekking

A cura dell’associazione tutto il materiale da condividere come fornelli mutli carburante, carburante, pentolame e padella, medicheria, riserva idrica, carrello porta attrezzatura, gopro, battery pack, e carica batterie solare, alimenti per il bivacco e l’integrazione

© 2018 tommasopalo.it All rights Reserved